妙。清。

Friday, May 12, 2006

休息

回家四天了。
没办法,没有了24小时的全天候免加费上网,
家里的网路又比较馒,也就很少上网了。
也许,这也好,这次回家,真的想好好休息。
可能,就是因为对得电脑太多太频密,
眼睛也要抗议了。

那天去配幅新眼镜,已经有心理准备,度数应该加深了,自己知自己的事,果然不出我所料。可是这一次,uncle跟我说:'我提议你去专科看看医生,怕会发生这个,我们英文叫retina detachment。。。的问题。一年去做一次眼睛健康检查也是好的hoh...' 他还说了一句 '要注意hoh,如果看东西蒙蒙,眼睛痛,赶快去看医生。'

这个时候才去看医生,还来得及吗??retina 已经掉了吧。

听完后,心里有点不舒服。好像很恐怖。
回到家,跟爸说,他又是那句从小就听到大的话
'就是罗,常叫你们吃多点鱼,要好好休息。。。。' 后面的我不想听了

这个时候训我这些还有用吗?
如果有用的话,我天天吞几十条鱼进肚子都可以。
只是恐怕,太迟了吧。

我不敢想太多,怕越想越怕,
也越来越珍惜现在眼睛看到的一切。
让我慢慢,再想想。。。

7 Comments:

  • 本来想说一些安慰的话,可是突然发现自己跟你也差不多。眼睛度数也越来越大了。现在每天差不多只要是眼睛睁开了,就是看电脑,这样的日子可能要持续到我退休。。。我可怎么办啊。现在转行都来不及了。。。我要吃鱼。。。

    By Anonymous Anonymous, at 4:15 AM  

  • 回家休息是很爽的.

    只想说, 我终于进到你的 blog 了. 终于.

    By Anonymous Anonymous, at 12:55 PM  

  • 你的眼睛这么大, 没问题的!

    By Anonymous Anonymous, at 1:19 PM  

  • 身為眼科及視覺學系主任,林順潮每天見病人、看文件、用電腦,眼睛負荷也不少。

    他又如何保護自己的眼睛?


    “我早晚用熱毛巾敷眼十數秒,一方面有助促進眼睛周圍的血液循環,讓眼睛得到充足養份,另一方面,可以清潔眼睛和眼睫毛。”在辦公室內,林順潮縱然工作繁忙,仍會不斷提醒自己不時望向遠方,給眼睛休息機會。

    “我喜歡攝影,放假時帶相機到處去,眼睛有機會遠望。”他說,打高爾夫球時,看高球由近處飛往遠處,亦可鍛煉眼睛。

    “林順潮又教導,若辦公室狹窄,缺乏遠景,可在電腦屏幕附近放一面鏡子,然後在身後放一幅畫像或海報,眼睛透過鏡子看到反映的海報,視線等於雙倍距離,可達到放鬆睫狀肌的功效。”

    3招防老花


    老花出現,其實是身體老化的正常生理現象。眼睛就像一台機器,過份使用,勞損增加,就會加速老化。林順潮提出以下3招貼士,可令老花遲一點出現,或令老花惡化的速度減慢。


    閱讀或用電腦時,記緊每半小時望遠景30秒,讓眼睛有充份休息。


    把閱讀距離增加1吋,減輕眼睛負荷。


    把燈的光度加強,例如:現在使用60火燈泡,可改為使用100火燈泡。(轉載自明報健康網)

    By Anonymous Anonymous, at 6:05 PM  

  • 谢谢你们的关心!(我当这些留言为关心,哈!)

    By Blogger , at 12:37 AM  

  • 真的不知道为什么我的blog会消失掉。所以为了延续它的生命(or..我的??)。。欢迎。。

    www.miauching2.blogspot.com

    :D

    By Blogger , at 12:16 AM  

  • 阿弥陀佛..

    宝琳

    By Anonymous Anonymous, at 11:40 AM  

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